對于中學(xué)生來說，晚自習(xí)時間是能自我支配的黃金時間，學(xué)習(xí)效果如何，直接影響到各科的成績。中學(xué)生應(yīng)該怎么規(guī)劃才能讓晚自習(xí)成為成績逆襲的利器呢？根據(jù)多位北大清華學(xué)子學(xué)習(xí)經(jīng)驗分享總結(jié)出來的晚自習(xí)學(xué)習(xí)規(guī)范經(jīng)驗，供廣大中學(xué)生借鑒參考！大部分中學(xué)生是走讀生，建議可以下面所說的在家做好“晚自習(xí)”利用！

　　晚自習(xí)第一階段：知識復(fù)習(xí)

　　磨刀不誤砍柴工，用在中學(xué)學(xué)習(xí)上，就是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，效率高。試想，如果一道作業(yè)題需要反復(fù)翻書才能找到答案，而且因為不熟練出現(xiàn)各種錯誤，一來浪費時間，二來浪費了作業(yè)的價值--檢驗當(dāng)天的學(xué)習(xí)效果。那么，復(fù)習(xí)應(yīng)該看哪些內(nèi)容？

　　1）閱讀白天老師講解的教材內(nèi)容，包括課本里面的定義、概念、例題等，根據(jù)課上老師的講解，重新把思路理一遍。

　　2）整理、補充、完善自己的課堂筆記，對于課堂上簡寫的筆記，要根據(jù)自己當(dāng)天的課堂學(xué)習(xí)補充完整，既可以復(fù)習(xí)一遍重要內(nèi)容，又可以方便以后再次復(fù)習(xí)。

　　3）解決聽課過程中遺留的問題。課堂上難免有些內(nèi)容聽不懂或者對某些知識點理解有些模糊，在進(jìn)行了以上兩步之后，再看看課堂上聽不懂的點是不是都懂了，如果還是不懂，最好用本子記下來，課下去問老師或者同學(xué)。

　　晚自習(xí)第二階段：知識鞏固，即完成作業(yè)

　　在完成當(dāng)天的課本內(nèi)容復(fù)習(xí)之后，及時檢查學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)成果是最好的知識鞏固行為。

　　1）挑自己不擅長科目的作業(yè)先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對于提高弱科有顯著效果。

　　2）作業(yè)中努力嘗試過依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學(xué)。

　　3）作業(yè)量如果太大的話，那些重復(fù)次數(shù)多、抄寫性的作業(yè)可以先緩一緩，等做完其他的作業(yè)感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候再做，當(dāng)做放松大腦。

　　4）識記性的作業(yè)和推算性的作業(yè)交叉進(jìn)行。

　　晚自習(xí)第三階段：課文預(yù)習(xí)

　　每天的晚自習(xí)時間都要有意識的留一點時間來預(yù)習(xí)明天將要學(xué)的內(nèi)容，對即將到來的新知識做到心中有數(shù)。

　　1）閱讀教材，了解明天要學(xué)的知識，重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。

　　2）閱讀完后，如果時間充裕，可以嘗試去看看課后的練習(xí)（不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標(biāo)識，明天在課堂或課后解決）

　　3）對照前面所學(xué)內(nèi)容以及預(yù)習(xí)的內(nèi)容，看看有哪些知識是與明天所學(xué)內(nèi)容有關(guān)聯(lián)的知識，抽點時間回看一下舊知識。

　　晚自習(xí)的第四階段：總結(jié)與規(guī)劃

　　每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持續(xù)的改進(jìn)，尤其是一些重要考試之后，還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。

　　1）總結(jié)一下今天完成了什么任務(wù)？學(xué)到了什么？解決了哪些問題？還有哪些困惑沒有解決……并反思自己今天學(xué)習(xí)活動的得與失。

　　2）規(guī)劃明天的學(xué)習(xí)活動，包括學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排，要解決哪些問題，達(dá)到什么目的……

　　晚自習(xí)注意事項

　　1）切忌以完成作業(yè)為己任，“除了做作業(yè)神馬都是浮云”的理念將導(dǎo)致晚自習(xí)效率低下。

　　2）碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學(xué)。

　　3）在校晚自習(xí)時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考（實在要請教，請到教室外解決問題）

　　4）在家晚自習(xí)的同學(xué)切忌一心幾用，邊聽MP3，邊做作業(yè)，效率肯定低下。

　　5）晚自習(xí)時，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學(xué)習(xí)效率！

　　6）實在太疲憊了，可先趴著休息會。邊打盹邊做作業(yè)費力不討好。

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（責(zé)任編輯：liushengbao）

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