2011年公務(wù)員面試備考四步走

　　通過(guò)筆試，是考生順利晉級(jí)省考的第一關(guān)，拿到面試通知書后，等待考生的才是一場(chǎng)殊死的搏殺，正因?yàn)殛P(guān)系到考公的勝敗，考生的心理壓力也會(huì)達(dá)到峰值，那么，入圍面試的考生該如何調(diào)適心理，全力備戰(zhàn)省考呢？面試專家為您獻(xiàn)上良策。
　　一、樹(shù)立陽(yáng)光心態(tài)，調(diào)整心理波動(dòng)
　　陽(yáng)光心態(tài)在整個(gè)面試備考階段都是非常重要的，這里的“陽(yáng)光”是指樂(lè)觀、自信、堅(jiān)定的面對(duì)考試，不管成績(jī)?nèi)绾危忌苓M(jìn)入面試就已經(jīng)證明了自己的能力和實(shí)力，成績(jī)無(wú)論靠前還是靠后，都是佼佼者和幸運(yùn)兒。即便筆試排名靠后，考生也要積極自信的備考，爭(zhēng)取在面試環(huán)節(jié)順利翻盤，畢竟，笑到最后的才是真正的英雄。
　　面試不同于筆試，它考查的是考生的綜合分析能力、言語(yǔ)表達(dá)能力、應(yīng)變能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往的意識(shí)與技巧、自我情緒控制、求職動(dòng)機(jī)與擬任職位的匹配性及舉止儀表，其中綜合分析能力、應(yīng)變能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往的意識(shí)與技巧、求職動(dòng)機(jī)與擬任職位的匹配性這幾大能力通過(guò)集中學(xué)習(xí)和練習(xí)結(jié)構(gòu)化面試五大基礎(chǔ)題型，可以在短期內(nèi)得以提高，舉止儀表和言語(yǔ)表達(dá)能力也可以通過(guò)練習(xí)加以改善，但是很多考生的自我情緒控制卻很難做好，究其原因，還是因?yàn)榭忌男睦韱?wèn)題在作怪。
　　有一位名牌大學(xué)的畢業(yè)生，公務(wù)員筆試成績(jī)是第一名，他自認(rèn)為考上公務(wù)員已經(jīng)成為定局，覺(jué)得自己的筆試成績(jī)比第二名還高幾分，面試再不好也能過(guò)，所以對(duì)面試的復(fù)習(xí)掉以輕心，結(jié)果卻被筆試成績(jī)一般，但面試成績(jī)第一的人成功取代，痛失了一次成為公務(wù)員的機(jī)會(huì)，所以廣大的考生一定要戒驕戒躁，嚴(yán)陣以待，不要在公務(wù)員的道路上半途而廢，要全身心的投入到面試的備考中，做笑到最后的英雄。
　　還有一位普通大學(xué)的考生，筆試成績(jī)是所報(bào)崗位最后一名，但他并沒(méi)有因此而沮喪，積極樂(lè)觀的面對(duì)面試備考，他購(gòu)買公務(wù)員書籍，向有過(guò)面試經(jīng)驗(yàn)的人請(qǐng)教，參加培訓(xùn)班，訓(xùn)練禮儀，調(diào)整心理，每早堅(jiān)持晨讀，每晚堅(jiān)持模擬演練，積累面試的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，最后在面試考試中成功翻盤，考試對(duì)每個(gè)人都是公平的，努力付出，就會(huì)有豐碩的果實(shí)，所以各位考生無(wú)論在筆試中處于何等的排名都不要輕易放棄，舒緩自己緊張、壓抑的情緒，積極鍛煉身體，可以經(jīng)常做做深呼吸，讓自己完全放松下來(lái)，會(huì)有助于緩解心理的不安情緒，煩躁時(shí)要克制自己，要相信天道酬情，堅(jiān)定自己考取公務(wù)員的信心。
　　二、制定計(jì)劃，科學(xué)備考
　　凡是都要做好周密的計(jì)劃，科學(xué)備考是成功考取公務(wù)員的保障，面試考察的是一個(gè)人的綜合素質(zhì)，包括思維方式，應(yīng)變能力，語(yǔ)言表達(dá)，心理素質(zhì)、禮儀禮貌等，豐富的知識(shí)儲(chǔ)備是面試過(guò)關(guān)的有利保障。學(xué)員要根據(jù)自己的實(shí)際情況，為自己量身定做學(xué)習(xí)計(jì)劃，時(shí)間充沛的考生可以選擇權(quán)威的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，早日形成公務(wù)員的思維定式，了解公務(wù)員面試的幾大形式及解題思路，站在起跑線的最前沿，時(shí)間比較緊張的考生，可以利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，購(gòu)買正版的公務(wù)員輔導(dǎo)叢書，向有過(guò)面試考試經(jīng)歷的人求教經(jīng)驗(yàn)，組織你的家人和朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬演練，不要輕信他人押題、漏題之說(shuō)，張弛有序的進(jìn)行復(fù)習(xí)。
　　三、不言敗，萬(wàn)事開(kāi)頭難
　　在面試備考的過(guò)程中，考生往往會(huì)由興奮期到倦怠期，復(fù)習(xí)的效率也會(huì)相應(yīng)的降低，心理壓力會(huì)伴隨考試的臨近而達(dá)到峰值，這也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“瓶頸”時(shí)期，所謂萬(wàn)事開(kāi)頭難，考生在這一期間一定要堅(jiān)定信念，把復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行到底，不要輸在最后的一小步上，同時(shí)考生要進(jìn)行反思，看看是不是由于缺乏合理的規(guī)劃，盲目復(fù)習(xí)造成的結(jié)果，如果復(fù)習(xí)的一片混亂，考生可以找到一些比較正規(guī)的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行專門的咨詢和測(cè)評(píng)，找專業(yè)老師進(jìn)行輔導(dǎo)，進(jìn)行全真模擬和練習(xí)，以確保面試備考的有效性。
　　四、輕裝上陣，背水一戰(zhàn)
　　臨近考試，考生就要把腳步放慢，這時(shí)高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)應(yīng)該進(jìn)入尾聲，最重要的是梳理之前復(fù)習(xí)的內(nèi)容，分類、歸納各種題型及解題思路，積極調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)對(duì)禮儀規(guī)范的訓(xùn)練，注重自己的精神面貌，用飽滿的熱情和自信去迎接考試。

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公務(wù)員筆試過(guò)后考生如何調(diào)節(jié)心理

　　筆試已經(jīng)落幕，有的考生歡呼雀躍，有的考生暗自神傷，其實(shí)無(wú)論筆試成績(jī)好壞，都應(yīng)該積極面對(duì)，因?yàn)楣P試考試只是公務(wù)員考試的一部分，面試才是決定乾坤的最終戰(zhàn)役。
　　筆試排名靠后可以通過(guò)面試翻盤，筆試成績(jī)靠前可以通過(guò)面試穩(wěn)操勝券。筆試后的心態(tài)調(diào)節(jié)非常重要，這關(guān)系到面試備考整個(gè)過(guò)程，考生要正確對(duì)待筆試的成績(jī)，不要把筆試當(dāng)成是終點(diǎn)站，要自信樂(lè)觀的開(kāi)始面試的準(zhǔn)備，在公務(wù)員面試的考場(chǎng)上展現(xiàn)自己的風(fēng)采。
　　有人認(rèn)為面試是一種行為藝術(shù)，是展現(xiàn)文化底蘊(yùn)和自身素質(zhì)的一種考核形式，公務(wù)員考試更是突出面試的重要性，從而提升公務(wù)員的整體素質(zhì)。華圖名師對(duì)廣大考生提出幾點(diǎn)建議：
　　一、正確對(duì)待考前一些不正確的心理暗示、杜絕流言蜚語(yǔ)。
　　有些考生，總是沉迷于對(duì)考試規(guī)律的分析，將自己陷入誤區(qū)不能自拔。比如筆試成績(jī)是第一名，但分析了歷年面試錄取情況后得出結(jié)論：每年筆試第二名的人都會(huì)順利通過(guò)面試，而第一名卻因?yàn)椴幻髟驔](méi)有被錄取，于是，這樣分析的結(jié)果增加了自身心理的負(fù)擔(dān)，即使你有再好的能力也不能真實(shí)地展示出來(lái)，失去了成為公務(wù)員的機(jī)會(huì)，等于沒(méi)有開(kāi)戰(zhàn)就已經(jīng)失敗了。此外，有些考生會(huì)被一些流言蜚語(yǔ)打敗，對(duì)公務(wù)員考試的公平性產(chǎn)生懷疑，什么“內(nèi)定”“有人”等謠言，嚴(yán)重影響考生的心理，其實(shí)，這些問(wèn)題的思考都是多余的，只會(huì)增加考生的心理負(fù)擔(dān)，公務(wù)員考試是公平公正的，考生要輕松上陣才是合理的做法。
　　二、在心理素質(zhì)方面，考生要遠(yuǎn)離緊張，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
　　面試備考到面試當(dāng)天，緊張是一件很正常的狀態(tài)，大家不要慌張，不要把緊張當(dāng)成問(wèn)題來(lái)看待，當(dāng)你緊張時(shí)，你要想著解決，如何解決要因地制宜，因人制宜。比如說(shuō)，一些考生比較沉穩(wěn)、老練，即便是緊張，他的面部表情也不會(huì)改變，別人很難察覺(jué)。如果考生屬于這種類型，你就不要擔(dān)心了，爭(zhēng)取在面試過(guò)程出舒緩自己的緊張情緒并隱藏不安的情緒，順利通過(guò)考試，建議大家多做深呼吸，開(kāi)口說(shuō)話，讓自己輕松下來(lái)，而那些將緊張的表情過(guò)于表現(xiàn)在臉上的人則要努力地改善一下你的面部表情，你可以微笑，越緊張就越要微笑，但不要太夸張。實(shí)際上當(dāng)你說(shuō)出第一句話的同時(shí)，你的緊張心理已經(jīng)降至最低了。
　　三、保持正常的心態(tài)，力爭(zhēng)超常發(fā)揮。
　　在備考階段，有可能遇到不會(huì)的面試真題，在實(shí)戰(zhàn)演練中可能會(huì)在大腦中突然出現(xiàn)空白狀態(tài)，不知該如何做答，這是很正常的，在面試當(dāng)天也很可能會(huì)發(fā)生這種情況，不要有心理負(fù)擔(dān)，華圖面試專家給你支招。
　　首先要保持冷靜。心理上的緊張會(huì)將一些小動(dòng)作和非正常的表情不自覺(jué)地表露出來(lái)。你可以稍做片刻停頓，整理下你的思緒，無(wú)論這道題能不能答下去都要給考官留下你沉著、冷靜的表現(xiàn)，這樣才能使你獲得主動(dòng)權(quán)。一些考生對(duì)自己的要求很高，生怕會(huì)表達(dá)不好，以至于出現(xiàn)一點(diǎn)小的差錯(cuò)都會(huì)影響到答題的情緒，其實(shí)考官看的是你答題的整體，不是某句，只要你能自圓其說(shuō)，把握好節(jié)奏，就會(huì)有不錯(cuò)的成績(jī)，所有考生無(wú)論是在聯(lián)系中還是考試中都要保持正常的心態(tài)，力爭(zhēng)超常發(fā)揮。
　　面試的考核，不僅要考察大家各種應(yīng)試能力，也同時(shí)是心理戰(zhàn)術(shù)的較量。參加面試的考生，既要練習(xí)好各種面試題目的類型，也要做好考前各種應(yīng)試的心理準(zhǔn)備，。希望考生經(jīng)過(guò)方方面面的“備戰(zhàn)”，能都在心理上首先打敗你的對(duì)手。
　　預(yù)祝每位考生在面試中取得成功。

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面試從筆試中獲得什么

　　公務(wù)員考試分為筆試和面試兩大關(guān)。要通過(guò)這兩大關(guān)才能登上大雅之堂，成為公務(wù)員。筆試和面試無(wú)論是從形式上，還是從實(shí)質(zhì)上，都有著密切的聯(lián)系。筆試通過(guò)了才能進(jìn)入面試，面試是對(duì)筆試未涉及到的方面進(jìn)行進(jìn)一步的考核。弄清兩者的關(guān)系，對(duì)考生備考大有裨益。
　　筆試入圍者相當(dāng)于一只腳已跨入公務(wù)員的門檻，接下來(lái)面試是成敗之舉?？梢哉f(shuō)大家又處于同一起跑線上，由于筆試和面試都占總成績(jī)一定的比重，筆試成績(jī)較高者占有一定的優(yōu)勢(shì)，但在較多情況下，筆試成績(jī)未能拉開(kāi)明顯差距，根據(jù)授課的經(jīng)驗(yàn)，面試過(guò)后反敗為勝者比比皆是，因此，筆試入圍者不管筆試排名情況如何，都應(yīng)平淡對(duì)待，備考面試，才能取得最后的勝利。
　　筆試是采用書面作答的形式來(lái)考查考生對(duì)知識(shí)的擁有量，主要評(píng)價(jià)的是記憶能力，對(duì)人的考查是間接的，而面試是采用現(xiàn)場(chǎng)答辯的形式來(lái)考查考生的綜合分析能力、言語(yǔ)表達(dá)能力、應(yīng)變能力、計(jì)劃組織協(xié)調(diào)能力、人際交往意識(shí)、心理素質(zhì)等綜合能力，對(duì)人的考查是直接的。經(jīng)過(guò)筆試長(zhǎng)時(shí)間的備考，考生的知識(shí)量和信息量都得到了較多的積累，為面試打下了知識(shí)基礎(chǔ)。尤其是申論，備考申論時(shí)培養(yǎng)了考生的綜合分析能力、言語(yǔ)表達(dá)能力等，這些能力也是面試的考查要素。備考申論時(shí)，考生已經(jīng)廣泛了解了國(guó)家的政治理論、方針政策和各種政治文件，對(duì)當(dāng)前的形勢(shì)和民生問(wèn)題、社會(huì)問(wèn)題及解決措施有了一定層次的理解和領(lǐng)悟，具備了一定的政治素養(yǎng)和理論素養(yǎng)，這些能力在面試中也都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)?？傊?，筆試為面試打好理論基礎(chǔ)。
　　備考面試時(shí)，應(yīng)從經(jīng)歷過(guò)的筆試中獲得些什么呢？一、從筆試備考中增加知識(shí)量和信息量，豐富頭腦中的知識(shí)儲(chǔ)備；二、對(duì)備考申論中積累的政治理論知識(shí)和培養(yǎng)出的政治理論素養(yǎng)，在面試中以面試的形式進(jìn)一步提煉升華；三、在備考申論中使用的答題套路和模板，同樣可用于面試答題中，尤其是在分析原因和提出解決措施時(shí)可靈活使用，備考申論時(shí)積累的名言警句也可用于面試答辯中；四、經(jīng)過(guò)筆試鍛煉出來(lái)的良好心理素質(zhì)繼續(xù)在面試中保持，促進(jìn)面試正常發(fā)揮；五、筆試備考中的一些應(yīng)試策略、作息計(jì)劃和膳食安排也可適當(dāng)用于面試備考中。
　　根據(jù)以上所述，面試能從筆試中獲益，但面試又不同于筆試，面試考查的形式和要素更為綜合，更注重對(duì)考生綜合能力的考查。因此，在面試備考時(shí)，不僅應(yīng)從筆試中吸取知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，還應(yīng)該結(jié)合面試自身的特點(diǎn)，依照面試評(píng)分的要素和標(biāo)準(zhǔn)，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)所需的綜合能力，加強(qiáng)應(yīng)試技能。只要認(rèn)真準(zhǔn)備，成功會(huì)離考生越來(lái)越近。

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（責(zé)任編輯：中大編輯）

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