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2019年環(huán)境影響評價師復習過程中如何集中注意力

發(fā)表時間:2018/7/28 14:04:33 來源:互聯(lián)網(wǎng) 點擊關(guān)注微信:關(guān)注中大網(wǎng)校微信
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導讀:為了幫助考生系統(tǒng)的復習2019年環(huán)境影響評價師,全面的了解環(huán)境影響評價師考試教材的相關(guān)重點,小編整理了"環(huán)境影響評價師復習過程中如何集中注意力",供大家參考學習。

一、學習時無法集中注意力主要有以下幾個原因:

1. 學習目的不夠明確

2. 學習內(nèi)容太難,學習負擔過重,心理壓力太大

3. 學習內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復學習而厭煩

4. 疲勞過度,大腦未得到充分休息

二、不管是什么原因?qū)е聦W習時注意力不集中,只要你試試以下辦法,應(yīng)該多少都會有一些效果:

1、早睡早起,自我減壓

盡量利用白天學習,提高單位時間的學習效率,不要貪黑熬夜,累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時,別把考試成績看得太重,一分耕耘,一分收獲,相信自己只要平日作出努力了,必然會有好的回報。這樣,學習時就能心里輕松、心情愉快,注意力就容易集中了。

2、明確目標,用好方法

從大的方面說,我們要認識到,今天努力學習是為了創(chuàng)造美好的明天,成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說,這一年,這一月甚至這一天,我應(yīng)該完成哪些學習任務(wù)。目標明確了,學習的動力就足了,注意力就不易分散了。

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