2014年教師從業(yè)資格證考試時(shí)間：2014年3月16日。為了幫助考生更好地備考2014年教師資格考試考試科目，小編特搜集整理了教師資格考試中學(xué)教育心理學(xué)各章節(jié)的識(shí)記與理解知識(shí)，以供大家訓(xùn)練，希望對(duì)您有所幫助，祝您考試順利!
心理健康的含義
(一)心理健康的概念
在日常生活中，我們常常會(huì)聽到有人說“某某人心理有毛病”、“某某人心理出問題了”，言外之意就是這個(gè)人心理不健康了?！靶睦斫】怠比缃癯闪巳藗冴P(guān)注的熱點(diǎn)問題，這是現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步與人類自身發(fā)展的客觀要求。心理健康的英文為mental health或 psychological well-being，意指一種良好的心理或精神狀態(tài)。對(duì)于心理健康概念的定義和內(nèi)涵，學(xué)者們從不同角度進(jìn)行了闡述。第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)對(duì)“心理健康”的定義是：“心理健康是指在身體、智能以及情感上，能保持同他人的一心理不相矛盾，并將個(gè)人心境發(fā)展成為最佳的狀態(tài)?！雹儆?guó)《簡(jiǎn)明不列顛百科全書》中譯本(1985)將心理健康定義為：“心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，但不是十全十美的絕對(duì)狀態(tài)。”②一個(gè)健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。所謂心理健康，就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個(gè)人 具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗(yàn)，良好的社會(huì)適應(yīng)，且能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛 力以及作為社會(huì)一員的積極的社會(huì)功能。
(二)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康概念的具體化。由于確立心理健康標(biāo)準(zhǔn)的依據(jù)不同，國(guó)內(nèi)外學(xué)者提供的判斷標(biāo)準(zhǔn)是有差別的。
1.美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特曼提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
(1)具有適度的安全感，有自尊心，對(duì)個(gè)人的成就有價(jià)值感。
(2)有適度的自我批評(píng)，不過分地夸耀自己或苛責(zé)自己。
(3)生活目標(biāo)、理想切合實(shí)際。
(4)與現(xiàn)實(shí)環(huán)境能保持良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
(5)能適度地接受個(gè)人的需要，并有滿足自身需要的能力。
(6)有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)與目的并能對(duì)自己的能力有適當(dāng)?shù)墓烙?jì)，對(duì)個(gè)人違背社會(huì)規(guī)范、道德標(biāo)準(zhǔn)的欲望，不過分地否認(rèn)或壓抑。
(7)能保持人格的和諧與完整，個(gè)人的價(jià)值觀能隨社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的變遷而改變，對(duì)自己的工作能集中注意力。
(8)有切合實(shí)際的生活目的，在個(gè)人的生活目的中，含有利己與利人兩種成分，個(gè)人所從事的工作多為實(shí)際的、可能完成的。
(9)具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要而改變自己。
(10)在團(tuán)體中能與他人建立和諧的關(guān)系，重視團(tuán)體的需要，接受團(tuán)體的傳統(tǒng)，并能控制為團(tuán)體所不容的個(gè)人欲望或動(dòng)機(jī)。
(11)在不違背團(tuán)體的原則下，能保持自己的個(gè)性，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非善惡的能力，對(duì)人不做過分的諂諛，也不過分追求社會(huì)的贊許。
2.我國(guó)一些教育工作者從四個(gè)方面描述了中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
(1)對(duì)自己有信心，即對(duì)自己有基本的了解，能作正確的自我評(píng)價(jià)。不僅知道自己的弱點(diǎn)、缺點(diǎn)和局限，而且還知道自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處和發(fā)展?jié)撡|(zhì);對(duì)自己持肯定態(tài)度且懷有信心，有良好的自我形象，自尊、自愛、自信;對(duì)自己的未來抱有切合實(shí)際的希望。
(2)對(duì)學(xué)校生活有興趣，即喜歡自己擔(dān)負(fù)的學(xué)業(yè)和工作任務(wù)，能在學(xué)習(xí)和工作的活動(dòng)中發(fā)揮自己的智慧和才能，獲得滿足感和成就感，認(rèn)識(shí)并肯定自己的價(jià)值，從而熱愛學(xué)習(xí)和班級(jí)工作。
(3)喜歡與人交往，有較好的人際關(guān)系。在家里，關(guān)心家庭與家人，與父母有良好的溝通;在學(xué)校里，與同學(xué)和老師有比較多的接觸，與他們建立友好和諧的關(guān)系，共同分享快樂，分擔(dān)憂慮;喜歡結(jié)交朋友;能幫助別人，也愿意接受別人的幫助。
(4)具有良好的心理適應(yīng)能力，即能根據(jù)環(huán)境的變化調(diào)整自己，積極地適應(yīng)環(huán)境變化;能面對(duì)自己的成長(zhǎng)變化，學(xué)習(xí)調(diào)整自己;遇到失敗和挫折，不過分焦慮不安和頹廢喪氣，具有一定的挫折容忍力。
在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，主要應(yīng)該考慮到以下幾點(diǎn)：首先，判斷一個(gè)人心理健康狀況應(yīng)兼顧個(gè)體內(nèi)部協(xié)調(diào)與對(duì)外良好適應(yīng)兩個(gè)方面。其次，心理健康概念具有相對(duì)性。心理健康有高低層次之分。高層次(積極的)心理健康不僅是沒有心理疾病，而且能充分發(fā)揮個(gè)人潛能，發(fā)展建設(shè)性人際關(guān)系，從事具有社會(huì)價(jià)值和創(chuàng)造性的活動(dòng)，追求高層次需要滿足，追求生活的意義。再次，心理健康既是一種狀態(tài)，也是一種過程。心理健康不是無失敗、無沖突、無痛苦，而是能在這些情況下作有效的自我調(diào)整，且能保持良好的工作效率。最后，心理健康與否，在相當(dāng)程度上可以說是一個(gè)社會(huì)評(píng)價(jià)問題。不同社會(huì)由于其主流文化、價(jià)值觀念、社會(huì)規(guī)范不同，對(duì)于同一行為正常與否，往往會(huì)作出不同的判斷。
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