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心理咨詢師《二級心理咨詢師》知識點：咨詢約會行為

 咨詢約會行為

描述：

你們多長時間聽見男學(xué)生問"我怎么向女孩子提出約請？約會時你說些什么？我如何知道女孩子是否真的喜歡我？"這樣的問題？約會就是與另一個人進(jìn)入一種關(guān)系，在某種意義上來說，約會就和合同法一樣，也就是說，它是兩個人之間基于某種特殊條件的默契。在這種情景中，他們之間的默契受制于個人目標(biāo)、價值、興趣和態(tài)度。

假定任何學(xué)生團(tuán)體的大部分人關(guān)心約會似乎是合理的，那么同樣合理的是，確信他們的關(guān)心包括在某種條件下的憂慮（被約請一方拒絕），技巧缺乏（不知如何行動或聯(lián)系）或缺點認(rèn)知-評估的鑒定（不能以恰當(dāng)?shù)亩床炝砜创承┦虑椋┑取?/p>

治療程序：

⒈估價階段：

在你給顧客提供幫助之前，顧客必須陳述和明確他或她的問題。你能利用諸如斯賓伯格（Speiberger）的State Trait Anxiety Scale（1973）或卡特爾的Anxiety Scale Questionnaire（1961）之類的測驗來判斷，顧客在多大程度上以及是否正體驗著憂慮。顧客自己和咨詢者能觀察到顧客的技巧缺乏或策略上的欠缺。但是，約會行為主要受制于三個心理學(xué)原則，即親近、相似和獎賞、約會中，這三個原則最先受到關(guān)注。要使咨詢卓有成效，咨詢者讓顧客了解這些原則如何發(fā)揮作用以及它們?nèi)绾斡绊戧P(guān)系是重要的。對原則的了解應(yīng)成為治療階段的一個重要部分，也就是說，不論你可能采用哪種技術(shù)，例如角色表演和角色顛倒，讓顧客了解這些技術(shù)如何與支配約會關(guān)系的三個心理學(xué)原則相聯(lián)系是重要的。

⒉治療階段：

通過角色表演、角色顛倒和/或角色觀察技術(shù)，咨詢者能幫助顧客澄清、估價和改變她或他的行動。通過行為演練，也就是估價、教導(dǎo)、模仿、練習(xí)、反饋、重建和總結(jié)的過程，技巧缺乏狀況可望改觀。

演練過程包括社會技能方法，和系統(tǒng)的感覺遲鈍一樣，它歸入行為理論模式中。然而，似乎正贏得聲譽(yù)的改變社會行為的另一種方法是認(rèn)知-行為方法，而該領(lǐng)域中講述最清晰的方法屬于艾利斯（Ellis），他主張：

（a） 應(yīng)鼓勵顧客正視他們在關(guān)系經(jīng)歷中正在作的事情，正在說的話。

（b） 必要的話，咨詢者應(yīng)教導(dǎo)顧客迫切需要的，用以提高效能的技巧。

（c） 咨詢者應(yīng)安排任務(wù)或給各個顧客布置家庭作業(yè)，比如：

⑴如果他害怕約會，讓其約會?；?/p>

⑵如果在尋找工作過程中，他或她已經(jīng)感覺到某種不足，讓其尋找工作。

（d） 咨詢者與顧客進(jìn)行融洽的談話。艾利斯認(rèn)為，既然情境包括顧客的信念體系，那么，與顧客談話，努力促使顧客改變信念體系是必要的。

（e） 咨詢要富有啟發(fā)性，即咨詢者是一位教師。

（f）咨詢者必須具有哲學(xué)素養(yǎng)，他既能促成改變，也能在促成的過程中，把變更模式化。

（g）對他或她的顧客，咨詢者要理解三件基本事情：

⑴顧客所經(jīng)歷的目前困難具有先前原因。

⑵顧客相信導(dǎo)致困難的各種條件仍然存在，因而，顧客的困難得以繼續(xù)。在這種情境下，他認(rèn)定他自己"我沒有能力約會，沒有人會喜歡我，我不能學(xué)會同女孩子交往，女孩子不真正喜歡我"。

⑶為克服困難處境，顧客必須向他或她自己的信念體系提出挑戰(zhàn)。

在建立治療范例中，艾利斯已經(jīng)作過各種嘗試。他企圖使顧客：

（a） 認(rèn)識到他/她的消極思想和它們與社會環(huán)境的關(guān)系如何。

（b） 懂得如何通過首先改變其態(tài)度（信念體系）逐漸促進(jìn)變更。

（c） 意識到如何采取必要的步驟來促進(jìn)其信念體系改變。

（d） 懂得如何對非言語暗示作出反應(yīng)。

（e） 懂得如何進(jìn)行和終止談話。

（f） 懂得怎樣使自己在外表上更具魅力。

（g） 懂得約會關(guān)系共同導(dǎo)致的肉體親昵。

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（責(zé)任編輯：xy）

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