2021年執(zhí)業(yè)藥師考試將于10月23日-24日舉行，報名時間預(yù)計將于8月份左右開始。還有四個多月的時間就考試了，各位正在備考執(zhí)業(yè)藥師考試的小伙伴們復(fù)習(xí)的怎么樣了？備考復(fù)習(xí)過程中的效率怎么樣？今天小編給大家?guī)砹藥追N提高備考效率的方法，希望能對大家有用~

1、調(diào)整時間

許多備考執(zhí)業(yè)藥師的考生們都是在職考，因此協(xié)調(diào)好自身的備考時間是很有必要的。并且要熟悉自身的記憶習(xí)性，比如如果早晨頭腦清醒的時候感覺記東西快，可以適當(dāng)早起，拿出一個小時左右的時間進行記憶背誦。晚上下班后，盡量拿出整塊的時間，不看手機等電子設(shè)備進行集中地高效率學(xué)習(xí)。而且在臨睡前可以適當(dāng)?shù)谋痴b或者鞏固晚上學(xué)過的知識點?？忌梢员M量選擇在清晨或者臨睡前進行知識的記憶背誦，這樣能夠有效避免前攝抑制和倒攝抑制的雙重干擾，提高我們的備考效率

2、排除干擾

像手機、電腦等電子設(shè)備在給我們帶來便利的同時，對于我們備考執(zhí)業(yè)藥師考試的過程中卻是可能會帶來重重干擾，將手機等電子設(shè)備放在自己觸手可及的地方，我們的腦海中總會不可避免的想去玩手機或者查看消息，這種極其容易分心的狀態(tài)在備考中是一個大忌，也非常影響我們的備考效率。因此，考生們在備考時最好是將手機等電子設(shè)備靜音或者關(guān)機，并且最好不要放在自己觸手可及的位置，給自己創(chuàng)造一個相對來說比較安靜、無人打擾的學(xué)習(xí)空間。

3、自我暗示

在備考過程中對于自己不會的考題或者知識點，不要一直死磕到底，最后搞的自己暴躁、復(fù)習(xí)不進去，遇到無法理解的地方可以及時詢問身邊同時備考的小伙伴或者老師，也可以上網(wǎng)搜索，切勿將自己陷入自我否定和生氣抑郁的情緒中。在復(fù)習(xí)過程中每當(dāng)疲憊或者想放棄，亦或者復(fù)習(xí)的暴躁抑郁的時候，可以多與身邊的小伙伴交流、走出家門走一走，并且給自己一個積極地自我暗示，“我能行”“這點內(nèi)容算什么，馬上就學(xué)會”。

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